手指细的运动有哪些？

用手摩擦并拉伸指关节。

手掌朝上，另一只手指的拇指从掌根向手指方向推动手掌，直至指尖。

左手握住右手拇指并转动，然后用力伸直。每个手指都应该这样做。换手，重复同样的动作。

如图，双手手指依次交换进行手指运动。