有哪些适合50岁女性的保健品？

1.女人到了50岁，就到了更年期的边缘，身体机能衰退，细胞老化。可以适当吃一些保健品，如钙片、阿胶、维生素E胶囊等。

2.平时也要加强锻炼。可以跳广场舞、慢跑、骑自行车、打羽毛球，不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以加速新陈代谢，促进体内毒素的排泄。

3.中老年人要想养生，更年期是你需要跨过的第一道人生坎。更年期如果调理不好，会导致各种问题，进而影响身体健康。这时候就需要补充营养了:思妍-金潮安，可以帮助中老年女性解决和安全度过更年期的各种问题和不适。

二、如何保养50岁的女人？

1，一定要学会保持良好的心态，特别要注意克制自己的情绪，切记不要过度怀疑。

2.控制体重。

3、注意内分泌调节，尽量避免吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯。

综上所述，多吃蛋白质食物，钙片，阿胶，维生素E胶囊，避免不良生活习惯，加强锻炼。