5天不吃东西能瘦多少斤？

现在很多人减肥过度。为了快速减肥，他们往往会选择节食的方法，有些人还会采用禁食的方法。为了让大家认识到禁食是一种非常错误的减肥方式，会对身体产生一些不良影响。边肖决定冒险，用亲身经历告诉大家。五天不吃东西是什么体验？

真正的答案是，我没瘦多少，但整体健康水平在全面下降。重要的是，只要我一吃，马上就反弹。

第一天是周六，我十点才起床，早餐自然就省了，也没什么感觉。醒来后喝了500毫升水，然后排便。一切都很正常，我心情很好。

到了中午12点，我开始觉得饿了。不过还好不是吃货，又是周六，我忍住了。然后我喝了500毫升的水。下午两点，我又饿了，喝了500毫升水。

到了晚上，我觉得肚子好空，但我不饿。为了奖励自己，我喝了500毫升的水。晚上睡觉的时候脑子就开始计算五天后要吃什么。同时，我也浏览了很多关于零食的信息，准备好后再买。

第二天是周末，还是十点多才起床，早餐自然就省略了。排便后起床称重，发现大便很少，大概是昨天没吃饭的原因。上厕所称重后发现瘦了0.7斤。我心里叹了口气，这太单薄了。估计跟我体重有点重有关系。但是心情没有昨天好。

终于熬到了第五天。早上头晕，没便便。我体重0.4kg，整个人有点沉闷无聊，听不进别人说话。步履轻盈，蹲下来系鞋带时，起身时眼前一黑，差点晕过去。我满脑子想的都是明天吃什么。我觉得很冷。晚上睡觉不敢开电风扇，给自己盖被子。