女人喝什么茶排毒养颜？
1，5款排毒养颜茶
1，枣菊花茶
做法:将大红枣去核切丝，然后和菊花一起放入杯中，加入热水冲泡，也可以根据自己的口味加入一些冰糖，但冰糖不要加太多，因为这样会影响茶的口感。
功效:这款排毒养颜茶可以清热解毒，非常适合夏天饮用，而且有很好的补血作用，使面部更加红润有光泽，适合女性饮用。
2.普洱茶
做法:将普洱茶叶放入杯中，加入一些菊花，然后用开水冲泡。如果不喜欢浓茶，可以倒掉第一口茶，再喝第二口茶。
功效:帮助消化，减少油脂，帮助消除皮肤水肿。
3.山楂茶
做法:将山楂洗净后去核，然后放入锅中加适量水煎煮，再将山楂去渣取汁饮用。
功效:山楂能消除油腻，促进肠胃功能，排出体内毒素，使皮肤更健康、更通透，具有显著的美容护肤效果。
4、薄荷叶
是安抚情绪的绝佳良药:薄荷的凉性可以安抚神经质的情绪，特别是对疲惫的心和压抑的情绪。
因为薄荷具有“热则凉，冷则温”的双重特性，可以有效治疗感冒。它还可以缓解风湿性疼痛和神经痛。帮助刺激食欲和消化，温暖胃痛和头痛，促进新陈代谢。对消除口臭、醒酒、消除胀气也有效果。用洋甘菊浸泡可以止咳化痰，达到提神醒脑的效果。
5.玫瑰茄(洛神花)
玫瑰茄有利尿和代谢作用，能消除疲劳和便秘。经常饮用玫瑰茄花茶，有助于降低人体血液中的总胆固醇和甘油三酯，达到防治心血管疾病的效果。可加入适量蜂蜜或冰糖，口感更佳；也可以配上一两颗去核的红枣。喝不完的茶可以用来洗脸，润滑皮肤。
2、排毒美容法
1，喝白开水
水是我们生活中不可缺少的物质。每天喝白开水不仅能补充体内水分，还能起到排毒养颜的作用。
首先，早上喝水可以补充隔夜代谢造成的细胞缺水。同时润肠通便，起到排毒的作用。
其次，晚上适量喝水可以补充血液中的水分，避免夜间缺水，为身体新陈代谢提供水分，减少色素沉着。
注意:喝水是指喝开水，不是饮料或咖啡。
2.吃点粗粮
随着现代生活水平的提高，食物越来越精细，工作压力大，女性更容易患便秘。
粗粮含有大量的膳食纤维，常吃不仅可以改善便秘。同时，膳食纤维还具有减肥和保持女性完美身材的作用。
3.吃一些绿色蔬菜
肝脏是人体最大的解毒器官，起着代谢、消化、解毒、储血和免疫调节的作用。如果肝脏长期超负荷运转，体内毒素得不到排出，女方脸上就会出现暗黄、色素沉着等现象。
中医认为，绿色食品入肝，是人的“排毒剂”，帮助肝脏排毒。同时，绿色食品中的叶绿素含有丰富的铁元素，可以帮助肝脏造血，预防女性贫血，使面部由内而外红润美丽。
4.吃一些水果
我们经常提倡吃这么多水果，如果我们想要美丽和健康的话。对于女性来说，吃水果可以先美白皮肤，其中所含的维生素C可以抑制黑色素的形成，防止黑色素在体内沉积。
其次，吃水果有助于强身健体，延缓衰老。水果中含有的膳食纤维可以抑制食欲，增加饱腹感。比如苹果，其提供的热量远远少于消化过程中消耗的热量，属于减肥水果，有助于女性保持身材。
而且各种水果都含有维生素C、维生素E、维生素A、花青素等。，都是抗氧化食物，可以延缓衰老，延年益寿。
排毒养颜法
1，喝白开水
水是我们生活中不可缺少的物质。每天喝白开水不仅能补充体内水分，还能起到排毒养颜的作用。
首先，早上喝水可以补充隔夜代谢造成的细胞缺水。同时润肠通便，起到排毒的作用。
其次，晚上适量喝水可以补充血液中的水分，避免夜间缺水，为身体新陈代谢提供水分，减少色素沉着。
注意:喝水是指喝开水，不是饮料或咖啡。
2.吃点粗粮
随着现代生活水平的提高，食物越来越精细，工作压力大，女性更容易患便秘。
粗粮含有大量的膳食纤维，常吃不仅可以改善便秘。同时，膳食纤维还具有减肥和保持女性完美身材的作用。
3.吃一些绿色蔬菜
肝脏是人体最大的解毒器官，起着代谢、消化、解毒、储血和免疫调节的作用。如果肝脏长期超负荷运转，体内毒素得不到排出，女方脸上就会出现暗黄、色素沉着等现象。
中医认为，绿色食品入肝，是人的“排毒剂”，帮助肝脏排毒。同时，绿色食品中的叶绿素含有丰富的铁元素，可以帮助肝脏造血，预防女性贫血，使面部由内而外红润美丽。
4.吃一些水果
我们经常提倡吃这么多水果，如果我们想要美丽和健康的话。对于女性来说，吃水果可以先美白皮肤，其中所含的维生素C可以抑制黑色素的形成，防止黑色素在体内沉积。
其次，吃水果有助于强身健体，延缓衰老。水果中含有的膳食纤维可以抑制食欲，增加饱腹感。比如苹果，其提供的热量远远少于消化过程中消耗的热量，属于减肥水果，有助于女性保持身材。
而且各种水果都含有维生素C、维生素E、维生素A、花青素等。，都是抗氧化食物，可以延缓衰老，延年益寿。