冬天喝绿豆汤好还是红豆汤好？

红豆粥有很多作用。具有清热解毒、散邪血的功效。具有消肿、利尿、通乳的功效；主治:痈肿、脓血、腹胀、尿痛、水肿、脚气、发热、口渴、酒精中毒、痢疾、黄疸、肠痔出血、乳汁不通；外敷可以治疗热毒引起的痈肿、血肿、扭伤，还可以补血、防寒，是补血的好食品。

绿豆粥是指以绿豆和大米为主要原料混合而成的粥。绿豆是一种常见的杂粮，性寒味甘，具有清热解毒、降火解暑的功效，非常适合夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，营养价值非常高，是非常健康的天然食品。中医认为，绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴解暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是众所周知的夏季饮品。

绿豆粥不仅是夏季甜品，还是一种清热解毒的药物，具有消炎杀菌、促进吞噬等药理作用。其种子和煎剂中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人和动物的生理代谢活动有重要的促进作用。

所以在冬天寒冷的季节，要经常喝红豆粥，红豆粥有补血的作用，最好是冬天喝。