你了解藏式红灸养生吗？

对藏式红灸养生有了解。只要是古灸，这种灸都是有效的。可以实地考察，体验一下。

艾灸后要比平时多喝温水(千万不要喝冷水或冰水)，以利于排毒，水温可以略高。不能喝凉开水，夏天也不行。帮助排泄器官，排出体内毒素。

艾灸保健注意事项:

1，艾灸时不能过饱或过饿，心情大好时也不能艾灸。你应该保持心情平静和舒缓。

2.在艾灸中，如果穴位表面出现湿气，体内寒气通过穴位排出，体内寒气更重，艾灸就起作用了。