如何喝蒲公英茶强身健体？八种搭配排毒消百病！

用玫瑰和蒲公英泡茶，是女性必选的养生茶。用开水冲泡等量的玫瑰花和蒲公英即可，尤其是在春季，可以起到调节女性内分泌失调的作用，还有活血化瘀的作用。

02配红枣

蒲公英配红枣的效果是很让人惊喜的，尤其是对女性来说。这种搭配方法可以消除色斑。而且用蒲公英配红枣泡茶，可以净化血液，提高肝脏的解毒能力，对春季养肝护肝有很大的作用。长期熬夜的人会损伤肝脏，可以用蒲公英配红枣泡茶。

03用丁香

蒲公英配丁香泡茶，第一个作用就是杀死蛔虫，尤其是春天，各种细菌开始大量繁殖，那些寄生在肠道里的蛔虫也会在人体内自发生长，所以蒲公英配丁香泡茶可以杀死蛔虫。蒲公英配丁香还可以清理血管垃圾，减少春季血管血栓的形成。另外，喝醉的人可以用丁香和蒲公英泡茶，可以快速醒酒，保护肝脏。

04加桂圆

用龙眼肉配蒲公英泡茶的效果会让你大吃一惊，尤其是中国的男女。失眠健忘非常严重。他们白天没精神，晚上睡不着，你可以用龙眼肉配蒲公英泡茶。还有长时间盯着电脑和手机导致的视力问题。也可以用龙眼肉泡蒲公英，每天适当喝一些很有效果。

05加山楂

蒲公英混合山楂泡水，有助于治疗女性身体疼痛和一些症状不太严重的妇科病。另外，春季是一个容易引起咳嗽的季节，一些慢性哮喘患者在春季容易复发，所以蒲公英可以和山楂一起泡水，可以起到化痰、止咳、平喘的作用。

06用枸杞

这种搭配方式非常适合男性，尤其是“力不从心”的中年男性，因为蒲公英和枸杞可以大大提高性能力，而且没有任何副作用。另外，对于中老年男性来说，记忆力会下降很多，所以也可以用蒲公英配枸杞泡茶，可以提高大脑的记忆力，避免健忘、痴呆等症状。

用甘草

用蒲公英和甘草泡茶，很多人会觉得不伦不类吧？我认为一种味道有点苦，另一种来自甜丝丝。其实这两种结合在一起泡茶，效果很多。比如家人吃了一些不干净的食物，可以用甘草和蒲公英泡茶，可以快速排出体内毒素。应该有很多女性非常喜欢，因为用甘草和蒲公英泡茶可以消除脸上的皱纹。

用红茶

蒲公英配红茶有预防流感的作用，尤其是被蛰后，温度会反复，容易导致流感的爆发。但是，蒲公英茶配红茶，每天适量饮用，可以预防流感，连小孩都可以喝。如果春天上火，会导致口腔生疮，牙龈肿痛。也可以用蒲公英泡红茶，效果很好。

特别建议，不管蒲公英茶有多有效，都要根据自己的体质和健康状况来选择！