适合孕妇的粥

小米粥可以养胃，红糖可以补血止痛。产妇失血过多，第二个月需要补血活血。红糖小米粥效果很好，还能帮助恶露排泄。

菠菜猪肝粥

菠菜猪肝粥也是一种很有营养的粥，可以补血明目，养肝，有很好的补铁效果。

松子粥

松子粥适合孕妇，因为孕妇容易便秘，松子粥可以润肠通便，防止便秘。

虾粥

虾仁粥对催乳有很好的作用，但是虾仁一定要新鲜。