五味子可以泡水喝吗？

五味子，顾名思义，是一种具有辛、甜、酸、苦、咸五味药性的果实。在只有一两种药味的中药材中独树一帜。这种五味五行的水果可以平衡人体五脏——心、肝、脾、肺、肾。有人喜欢用五味子泡茶，那么五味子是什么呢？将五味子泡水具有降低血液、生津、安神、补肾、滋阴、固涩、降脂的保健作用，中医认为五味子对五脏有很好的滋补作用。五味子泡水吃味道不太好。建议每次用五味子5克。五味子是一种很常见的中药。

五味子别名很多，常见的有:华中五味子、面藤、花椒、壮味、五味、北五味子、北五味、南五味子、南五味、玄寂、惠济、五李、血藤。现代医学研究表明，五味子泡水具有保护和增强心脏功能、滋阴固精的作用，男女皆宜，提高智力，增强身体耐力，抵抗自由基入侵，延缓衰老进程，营养和增强肾功能，是一种强有力的适应剂，可抗应激和突发事件，提高视力(包括夜视)，增强听力，强肺，缓解呼吸道感染(如慢性咳嗽、 呼吸时气短、喘息)，增强人体免疫力和对疾病的抵抗力，加速病后恢复，恢复长期疲劳消耗的能量，增强运动时的肌肉活动，解决皮肤问题(包括荨麻疹、湿疹)。

五味子是一种具有很强功效和作用的中草药。五味子泡水可以保护人体五脏:肺、肝、心、脾、肾。中医记载五味子有敛汗、滋肾、敛肺、生津、涩精的功效。可用于治疗疲劳、消瘦、口渴、肺虚、气喘咳嗽、自汗、梦遗遗精、盗汗、慢性腹泻和痢疾。凡气血消散所致的休克、虚脱，均可与补药配伍。五味子能止泻:用于遗精、慢性腹泻。治遗精，常与桑螵蛸、煅龙骨同用；治慢性腹泻，常与肉豆蔻、芡实同用。五味子能敛肺止咳:用于肺肾两虚所致的咳喘，常与滋肾药同用。