你见过最奇妙的养生法是什么？

保健是一个热词，现在我们身边的每个人，无论是老人还是年轻人，都对保健有一些想法。正是因为保健很热，所以有几个让我觉得很奇妙。

大学的时候，有个室友在网上写小说，所以特别喜欢熬夜。她认为只有夜晚才能激发她的创作灵感。于是，为了弥补熬夜带来的伤害，她开始着手一系列的修炼措施。比如为了减轻熬夜对眼睛的伤害，她把电脑和手机的壁纸全部换成了绿色，护眼模式一直开着。熬夜会让脸上的水流失，对皮肤特别不好。她在网上买了各种补水面膜，真的是夜最深，面膜最贵。有时候半夜起来上厕所，能看到她躺在发出微弱黄光的屏幕前，脸上挂着黑色的口罩。

高三的时候，学校基本没有课，所以大家都有很多时间准备写论文。她不知道从哪里听来的，说人只要调整好生物钟，白天和黑夜基本没有区别。于是她开始了漫长的通宵旅程，她和所有人彻底颠倒了时间。晚上八点，她开始了她的活动。比起熬夜，我无法证明是否对身体更好，但我这一学期大部分时间都没和她说过话。

说到养生，年轻人的方法很有意思。他们熬夜泡脚，一边喝着肥宅的开心水，一边往嘴里塞枸杞。他们消耗年轻的资本，精彩，肆意但快乐。老年人不一样。老年人没有年轻人那么多获取新闻的渠道，但有足够的生活阅历。他们过着稳定健康的生活，很正常，很轻松。