为什么古人睡在又高又硬的瓷枕上？你知道在古代如何养生吗？
古人使用的枕头不仅材质多样，而且形状多样:长方形、元宝形、动物形、人形等。上面的雕刻和图案也是五颜六色，有山水画、吉祥物、动物、花木、诗词，甚至还有春宫图。每个朝代都有自己的特点。
我们现在看到的古代枕头，基本都是坚硬的材料，这是现代人无法想象的。这太吓人了，影响舒适度！是的，古人和你想的一样，所以用的是棉枕套！现在我们在博物馆看到的枕头都可以称之为“裸枕”，就像裸露的金属一样，只是一个干枕头。毕竟，曾经包在枕头外面的棉丝枕套，现在已经留不住了。经过数百年或数千年，它们已经风化或分解。
还有古代枕头的保健功能。你要知道，我们现在知道的大部分养生知识都是古人留下的！古人的养生知识不仅总结丰富，使用起来也很溜。下面以枕头为例来说一下。
古人的枕头除了睡觉，还有降温、保暖、养生的作用。比如古人烧制瓷枕时，有时会把瓷枕做成两端或四周中空，中间中空，可以通风降温；或者做成空心的，然后在枕头上面留一些小孔，可以注水降温。如果你想保持健康，你也可以把中草药放在里面，这将成为一个健康的枕头。是不是很机智？当然，从目前保存下来的枕头来看，很多古人的枕头都太高了，对颈椎有害，并不是“高枕无忧”。所以通常用一些高枕来侧卧，很别致，很波西米亚？
枕头作为从古至今与人们息息相关的日常用品，逐渐成为中国传统文化的一部分。古代女子出嫁，要带一个手绣的“鸳鸯枕”到婆家。很多古典小说里也提到女人出轨会带枕头，可见枕头已经演变成古代人感情的延伸。而且古人相信枕头，尤其是玉枕，有通灵的功能，玉枕，人死后进博物馆，可以让灵魂飞升上天。不知道大家还记不记得，穿越剧的鼻祖《穿越时空之恋》中，Xu zhēng和张庭饰演的男女主角分别穿越到了古代和现代，旅程是以明朝朱标太子陪葬的玉枕为媒介完成的。
如今，我们在使用枕头时，更注重其舒适性和保健功能。古人的枕头文化基本消失了，但是古人的智慧融入了科技，让枕头的功能发挥到极致，不断提升我们的生活品质，真正做到“高枕无忧”。