向简问好。大道无形——记伏羲太极道学传道人沈锡京先生

？——伏羲太极道传道者沈锡京先生。

(约2500字)

王瞳

？在甘肃天水的伏羲庙前，每天早上总有一支自发的队伍跟着沈西京先生。人讲究静下心来，舒展身体，开合手臂如河山，跺地稳如洪钟，流动的身影在无声中运动，表现出广度和承接的刚性。在沈西京先生的指引下，在人类始祖伏羲的脚下，人们正在展现中华民族现代健康的生活方式，均衡、和谐、和谐。

？沈西京先生，河南温县陈家沟人。7岁开始学习朱天才先生的《陈太记传》。65，438+065，438+0岁加入陕西省运动队65，438+03岁毕业于xi体育学院65，438+0985。曾参加全国太极拳、太极剑、太极推手、散打比赛，先后获得六次全国冠军，参与拍摄电影电视剧26部。1992至今，在德国、瑞士、奥地利、波兰、捷克、英国等欧洲六国教授太极拳和太极功夫。他通过教授中国太极武术，弘扬了伏羲太极文化，传播了中华民族文化传统的精髓。

？沈西京先生善解人意。每天早上，他总是在晨曦柔和安详的光线下练习太极拳，唤醒大地万物，同时揣摩太极拳姿势中蕴含的深刻含义。有一次，我和任法融先生在钟南山楼观台聊太极、书法、养生，他对太极武术有了更深的理解。十几年来，无论是在国内还是国外，无论是教自己的弟子，还是随意会见推崇学问的陌生人，沈锡京先生都会认真教导，严格要求。在教授、感受和理解太极拳武术的过程中，他有这样的顿悟:按照傅阴阳图的原理练习太极拳，太极由无极而生，由无相而成，由静而成，通过人体动作，使外在的身体和内在的心理达到和谐统一，逐渐使练习者心胸开阔、心平气和、不受杂念干扰，最终达到“守一”、“正一”。伏羲太极文化的理念与中国传统哲学、养生、中医等学科相结合，使人们了解自身的阴阳平衡，通过身心训练，达到内心平和，增强毅力、自信、进取的品质，有效提高身体素质和健康水平，最终达到强身健体、预防保健、延年益寿的目的。这是太极拳艺术在实践和理论上的又一次升华。

十几年的经历和思考，虽然是漫长的过程，也是瞬间的顿悟。在跑来跑去的教授中，沈西京先生走遍了全国。当他出国时，他向全世界的人推广了中国传统文化的精髓。沈先生常说:“伏羲在最早的图腾画像中是蛇头，而‘道’则是头的周围，下部是‘之’，像蛇一样缠绕在头上，有形神合一之意。可见，“道”是始祖伏羲创造的人类文明“精神密码”的图解。”

很多时候，沈西京先生觉得自己生来就是道的“传道者”，是爱的“传递者”。每天，他做的事情很简单，就是一遍又一遍地把自己感受到、理解到的太极技巧教给身边的每一位听众。他常常认为，太极拳赢得人们强身健体、战胜自我、与外界和谐相处的法宝，就是将“太极”的理念运用到传统武术中。从拳术层出不穷的变化中，用中国古代哲学理论“阴阳”、“太极”赋予拳术理论以生命，让我们征服自己，接受世界。经过多年的分析和思考，他逐渐认识到，中国和太极传的历史发展始终是伏羲太极思想的传承和发展，其精髓的根源是伏羲八卦中蕴含的宇宙大智慧。有了这样的认识和理解，沈锡京先生2000年在欧洲讲学期间，成立了伏羲太极道研究会和太极道欧中总会。

伏羲的“太极道”是太极思想与中国传统文化相结合的拳法。沈锡京老师在十几年的太极道教学过程中，将伏羲八卦和太极思想充分融入到太极拳的每一个动作中。伏羲太极道学超越了简单的竞技和搏击，上升为一种养生健身之道，从提高人的体力和智力，使个人与社会、自然和谐统一，最终达到道学的境界，即“为人之道”、“处事之道”。今天，全世界有超过3800名伏羲太极道成员。沈西京先生特别注重培养会员的礼仪、谦虚、克己、持之以恒的爱国精神，这与我国提倡的全民健身和“创新、持之以恒、学习、美德”的宗旨是一致的、统一的。

天水伏羲庙前，天天见沈西京先生。我经常看到他穿着一条白色运动裤和一件特别的黑色运动衫。他的运动衫很特别。左胸有红色“太极道”三个字，背面有圆形先天八卦，周围写有“太极道会”字样。这件衣服好像是站在沈西京先生面前的一面旗帜。这面旗帜将伏羲文化和健身的“大道”通过太极功夫送给路过的人。沈先生传播极简的爱与无声的大道，做着看似平凡却不简单的造福百姓的事。

？沈西京先生的爱人是天水人。他常常认为这不是偶然的巧合。他传道授业解惑，以太极传健身的方式传播伏羲文化，而“太极”和“八卦”的源头，恰恰是伏羲对大地山川的观察和对瓜台山天象变化的观察。现在沈西京先生已定居天水，回到祖先伏羲脚下。为了弘扬伏羲文化，他曾教授伏羲太极道孚，并于近期成立伏羲太极道孚学院，让伏羲脚下的人们“切实体验和感受伏羲太极思想的好处”。2011天水体校还聘请了沈西京老师为客座教授，专攻太极拳。

每天，沈锡京先生来到伏羲庙，很多来这里学习的人都三五成群地等着。沈先生的教授没有固定的公式。有时，他带着大家练习“太极道13式”，有时，在不经意的交谈中，他又不自觉地向身边的人传授伏羲太极道。沈老师操着略带河南口音的普通话，说话轻描淡写，无私地向身边的人传播太极刀的技艺和知识。沈老师经常对学道的人说:“修习伏羲太极道，要把身体想成水。当你的身体以阴阳互补的方式运动时，你的身体变得柔软，像瀑布一样，一层一层地向下折叠，像衣服一样，从肩膀到胸部，从胸部到腹部，再到田单，再到涌泉。练习伏羲太极道使人心情平静，通过身心训练，达到强身健体的目的。”这就是太极道“水字决”的做法。无论是练太极功夫，还是听沈老师讲课，身边的人都会很快摆脱杂念，安静的闭上眼睛，全身心投入到理解和练习中。而沈先生则悄悄地从安静的围成半圆形的人群中走了出来。他传递给人们的是一种无声的“大爱”，他却像流水一样，在付出和付出后轻轻流淌，没有任何炫耀和沉默。

？《大爱无声于简大道》沈伏羲教授太极道是一种能让人忘我的说教。当人们忘记自己的存在，练习冥想，追求健康的生活时，他是一个旁观者，看着人们在自己的自我中寻找快乐，健康，和平与宁静...