猕猴桃奶茶的做法
望着窗外的荷塘，荷叶下的几对鸳鸯正处于盛夏，我慢慢拿出我的茶情人，茶具六君子。慢慢把茶放进去，倒上开水，在杯子里翩翩起舞，身姿曼妙。舞毕，我倒茶，倒茶的声音细微而动人。我迫不及待地喝了一口，仿佛走进了千山万水，天涯海角只为一杯茶，足以让我沉思。
茶的形式有很多种，包括六大茶家族，草药茶，果园茶，也就是水果茶。
推荐茶叶一:青缇猕猴桃茶。
茶叶材料:无核绿提取物200g，猕猴桃100g，原味酸奶半杯。
练习:
1，准备食材，洗净切块。
2.加入无籽青提取液和猕猴桃，适当倒点酸奶，倒入破壁料理机中，做成果泥。
3.将水果切片放入薄薄的装饰杯内，倒入一半的果泥，再倒一层酸奶，然后继续装上果泥。
4.也可以根据自己的口味撒一些喜欢的坚果。
推荐茶2:猕猴桃黄瓜饮料
茶叶材料:猕猴桃1-2，黄瓜3-5，水和蜂蜜。
做法:选择黄瓜洗净，为了口感好，切去头尾蒂；用勺子把猕猴桃的果肉拿出来，然后全部切成小方块。将所有水果和蔬菜放入搅拌机中，加入纯净水，搅拌，直到材料被细分为果汁。蜂蜜根据个人喜好添加。
这种茶适合患有肾脏疾病或高血压的人，以及需要控制体重的人。有清血利尿的作用。
推荐茶三:猕猴桃香蕉饮料
茶叶材料:猕猴桃2个，香蕉2个，百香果2个。
练习:
1，猕猴桃汁，香蕉汁，切百香果，留果肉。
2.将果汁一次性放入透明玻璃杯中，最后倒入百香果调味。
3、适合运动人群，香蕉含有丰富的钾，可以补充体力。
猕猴桃茶功能概述
茶叶含有丰富的矿物质，包括钙、磷、铁和大量的氨基酸，对人非常有益。
1，美女美女
猕猴桃富含维生素C，具有抗氧化功能。此外，青苔的抗氧化能力也很强，还有补血养颜的功效。
2、排毒清肠
猕猴桃含有丰富的膳食纤维，不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，还能帮助消化，排出毒素，防止便秘，有效清除和预防体内积累的有害代谢物。
3.预防心脑血管疾病
猕猴桃所含的纤维有三分之一是果胶，尤其是果皮和果肉接触的部分。果胶可以降低血液中胆固醇的浓度，预防心血管疾病。
推荐茶四:芒果苹果奶茶
茶叶材料:芒果2个，苹果1个，酸奶100g。
练习:
1，芒果去皮去核，切成水果。
2、苹果汁
3.底部放芒果粒，然后倒入适量酸奶，放一层苹果汁，最后放一层酸奶。
推荐茶五:芒果柠檬茶
1，鲜芒果汁，柠檬汁，留一块装饰。
2.芒果很香，可以配上清爽的柠檬。
3、加入适量的纯净水，就成了一杯茶。
它营养丰富，果实中含有糖、蛋白质、粗纤维和维生素C，对人体非常有益。
芒果茶功能概述
1，便秘的防治
芒果含有大量的纤维，可以促进排便，对预防便秘有一定的好处。
2、美化皮肤
苹果含有大量的维生素，可以滋润皮肤。
3.高血压和动脉硬化的预防和治疗
茶叶含有营养物质、维生素C、矿物质等。具有预防动脉硬化和高血压的食疗作用。
怎么退烧？只有茶！犒劳自己一杯水果茶，清凉一夏！