松针健康革命txt全集下载地址

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第一，自杀的选择

中国古代先贤对人类的自然衰老现象有一定的科学认识。如宋代唐慎微编著的《证本草》等医学古籍中，就总结了“益智”、“明目”、“增智”、“抗寒热”、“好气色、润肤”、“强筋骨、强牙齿”、“养阴”、“乌发”等抗衰老、抗衰老。这种长寿模式主导了千百年来人们对抗衰老养生物质的认识，也主导了中国传统医学对养生药物功效的分类，具有实际的临床价值。

1?聪明人适合

古人认为人要四肢灵活，行动方便灵敏，这是年轻的标志。反应迟钝、行动不便、步履蹒跚是衰老的重要标志。因此，《证本草》在描述抗衰老药物时，广泛使用了“智适”的概念。身材健美无疑是抗衰老的重要目的，也是评价抗衰老药物疗效的重要指标。现在热衷于减肥滋补的人，追求的是“知性贴合”。时至今日，50岁以上的人依然精力充沛，四肢灵活，不知疲倦，就是保养得很好；如果50岁以上，稍微运动后有明显的疲劳感...