早餐加入南瓜、红枣和小米糊+烤面包片

南瓜40g，小米15g，红枣3个，鲜奶油1勺。

步骤:

1.将南瓜去皮，切成薄片。

2.小米和大枣洗净，剃去枣核。

3.将三种材料全部加入东菱轻食杯中，加入250 ml清水，启动五谷功能。

4.节目结束后，倒入杯中，倒入一勺鲜奶油和麦片，就好了！