孩子吃鸡蛋有什么好处？
2.保护鸡蛋中的肝脏蛋白，可以修复肝脏组织损伤。蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞的再生。还能增加人体血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫功能。
3.动脉粥样硬化的防治美国营养学家和医学工作者用鸡蛋防治动脉粥样硬化，取得了惊人的成果。他们从鸡蛋、核桃和猪肝中提取卵磷脂，每天给心血管疾病患者服用4-6汤匙。3个月后，患者血清胆固醇明显下降，取得了满意的效果。
4.预防癌症鸡蛋中含有较多的维生素B2，能分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等，也有抗癌作用。根据对世界人类癌症死亡率的分析，发现癌症死亡率与硒摄入量成反比。
5、抗衰老鸡蛋几乎含有人体所需的所有营养成分。很多长寿老人的长寿经验之一就是每天吃一个鸡蛋。中国民间流传的很多养生药膳也离不开鸡蛋。比如何首乌煮鸡蛋，鸡蛋煮猪脑，蛋花粥等等。如果将鸡蛋加工成咸蛋，含钙量会明显增加，从每100克55毫克增加到520毫克，约为鲜鸡蛋的10倍，特别适合想补钙的人群。
问题二:宝宝多吃鸡蛋的五大好处宝宝吃鸡蛋有哪些禁忌？小鸡蛋营养丰富，但对于一岁以内肠胃功能尚未发育完全的小宝宝来说，吃鸡蛋有很多禁忌。
问题3:12岁的孩子吃鸡蛋有什么好处？鸡蛋含有大量的维生素和矿物质以及生物价值很高的蛋白质。蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白最接近。每天吃一个，有利于青少年的生长发育！
鸡蛋中抗生素和激素超标的问题很多。
如果还能吃鸡蛋，最好选择中国农科院的营养鸡蛋，对宝宝智力发育非常好。天猫上有，可以直接搜索。
问题4:每天给4岁的孩子吃一个鸡蛋有什么好处？10鸡蛋营养丰富，小孩子都喜欢吃，价格也不贵。它们可以作为婴儿的主要食物之一。但是吃太多(有的家长每天给孩子吃5-6个鸡蛋)并不是必须的，而且会带来一些不良影响。
如果摄入大量蛋白质超过生长发育的需要，过量的蛋白质会产生许多含氮的分解产物，如氨、尿素、肌C等。，会加重肝肾负担，且有一定毒性，得不偿失。
那么，每天吃多少合适呢？根据蛋白质的计算，每个鸡蛋含有大约7克蛋白质。以一个5岁的孩子为例，每天每公斤体重需要蛋白质2.5克，总量约50克，其中一半由主食中的植物蛋白提供，另一半由肉、蛋、奶、豆制品提供。
鸡蛋是动物蛋白质的来源之一。每天吃1个鸡蛋可以补充6-7克蛋白质，吃2个鸡蛋可以补充约12克蛋白质。如果吃肉太多，可以吃1个鸡蛋；如果吃肉少，豆制品不多，一天可以吃2块，比较合适。
从蛋黄的成分来看，含有卵磷脂和甘油三酯。卵磷脂在肠道内被消化液中的酶消化后，释放出胆碱，直接进入大脑，与醋酸结合形成有助于提高记忆力的乙酰胆碱。
如果坚持每天吃1-2个鸡蛋，就可以满足智力发育的需要。一定要避免有时吃得太多，有时吃得太少，以免造成代谢紊乱。
问题5:宝宝吃蛋黄有什么好处？
蛋黄富含蛋白质、脂肪、卵黄蛋白、卵磷脂、维生素、铁、钙、钾、叶黄素、玉米黄质等人体所需的矿物质。蛋黄中还有高胆固醇，被认为会增加血脂，导致动脉硬化，所以有的人只吃蛋清不吃黄。但他们不知道蛋黄营养丰富，蛋黄中有两种营养要特别提一下，那就是叶黄素和玉米黄质。
深黄色的蛋黄是叶黄素和玉米黄质的来源。蛋黄中的脂溶性黄色物质中，1/3以上来自这两种成分，它们很容易被人体吸收。所以，对于正常的鸡蛋来说，蛋黄越黄，对眼睛健康越好。
虽然患有冠心病、高血压、高血脂、高胆固醇等疾病的人不宜多吃鸡蛋。但是适当吃也没什么大不了的。专家建议在吃鸡蛋的同时多吃水果和蔬菜，可以避免高胆固醇，保护眼睛。