吃铁皮石斛有什么好处？

铁皮石斛有滋阴补血的作用。富含多糖，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究也表明，铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳和耐缺氧作用。

促进消化

铁皮石斛是一种益胃生津的药。是治疗胃脘痛、胃脘痛的常用药物。现代医学实验证实，铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有良好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性疾病。同时，口服铁皮石斛煎剂可以促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。

3.保肝利胆

铁皮石斛有很好的利胆作用。历代医家认为铁皮石斛具有养肝阴的作用，是治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等多种肝胆疾病的重要药物。

对抗风湿病

人进入中年后，阴气和津液开始减弱，筋骨功能逐渐衰退。铁皮石斛能滋阴润滑关节，从而达到强筋壮骨、顺关节、增强抗风湿的功效。

5.降低血糖和血脂

铁皮石斛具有滋阴清热润燥的作用，自古以来就是治疗糖尿病的特效药。临床研究表明，铁皮石斛不仅能增强胰岛素活性，还能显著降低血糖水平，使血液正常。它能促进循环，扩张血管，降低血液中的胆固醇和甘油三酯。

6.抗肿瘤

铁皮石斛能杀死肺癌、卵巢癌、早幼粒细胞白血病等恶性肿瘤的部分细胞，具有较强的抗肿瘤活性。临床应用于恶性肿瘤的辅助治疗，可以改善肿瘤患者的症状，减轻放化疗的副作用，增强免疫力，提高生活质量，延长生存期。

7.保护你的视力

石斛具有滋阴养眼的作用，被历代医家视为护眼佳品。现代药理研究证实，石斛对防治老年性白内障、保护儿童视力有明显作用。

8.滋养皮肤

人体进入中年后，体内阴道液日益减少，加速皮肤衰老，使皮肤变黑或起皱。铁皮石斛含有粘液，对人体皮肤有滋养、滋养作用。

9.抗衰老

神农本草经将铁皮石斛列为具有“强身健体，延年益寿”功能的圣药。现代药理研究证实，铁皮石斛含有多种微量元素，与人体健康长寿密切相关，对人体的抗衰老作用比一般药物更广泛、更全面。