女性秋天喝什么茶？女性秋季保健茶的选择。

1、花茶:女性可以喝菊花茶、茉莉花茶等。秋季，具有养肝平肝、疏风清热的功效，缓解秋季燥、烦、热的症状。玫瑰花茶有助于疏肝理气、活血化瘀，具有一定的美容养颜功效。迷迭香茶、茉莉花茶可以缓解秋季咽干、便秘等干燥症状，茉莉花茶还可以健脾开胃，帮助消化。苹果花茶具有补血活血的功效，可以补益气血，缓解秋季感冒引起的气血不足症状。

2、姜茶:生姜具有散寒活血、化痰止咳、缓解脾胃虚寒等功效。女性在秋季适当饮用姜茶，可以缓解秋燥引起的咽喉不适、咳嗽等症状，温暖身体。此外，女性生理期喝红糖姜茶还可以暖胃补血，缓解痛经。

3、绿茶:龙井茶、毛峰茶等绿茶有一定的清热明目、生津止渴、清心除烦的功效。女性在秋季适当饮用绿茶，可以缓解秋季气候干燥带来的内心烦躁、咽干等不适。