大s再婚后正式复工，健康无敌。46岁的她是怎么保养自己的？

再婚后，大s正式回归工作，拍摄了一组护肤品广告。大s在广告中的地位是无敌的，无论是身材还是皮肤状态都还是完美的。完全看不出这是一个46岁的女人。她保养自己的方法有很多，包括健身，定期美容，最好的饮食，最好的护肤品。

第一，她坚持健身明星为了健身必须每天坚持健身。科学表明，好的身材不能只靠节食，健身是副作用最小的最健康的健身方式。？大s也通过健身保持好身材。健身不仅可以强身健体，还可以促进新陈代谢，巩固身体机能，所以健身还可以让人变年轻，延缓衰老。

毕竟衰老是明星最可怕的事情，大部分明星的状态和实际年龄并不相符。大s今年46岁，年近50，但她透露出30岁左右的状态，有助于保持身材。

有段时间大s生完孩子体重增加。她找了专业的教练做专业的减肥操，靠强大的自制力减肥。由此可见健身对于明星保养的重要性。

第二，她也会定期美容，这也是很多明星保养自己的重要方式。很多普通人也会去美容院做美容，所以对于明星来说，美是最重要的。因为衰老是不可避免的，运动健身是为了巩固内在，美容是为了修复外在。大s作为一个女明星，当然会有正规的美容，但是它的美容成本肯定会更高，效果自然会更好。

在参加拍戏活动或拍戏前做美容，可以最大程度的展现自己良好的皮肤状态和身材。在广告中，大s可以说是光彩照人，她的皮肤白里透红，水嫩嫩的，像一个剥过壳的鸡蛋。即使从滤镜里拿出来，她的皮肤也是紧致有光泽的。定期美容可以掩盖她的衰老，让她的皮肤看起来像个女孩。

第三，她也有最完美的饮食。明星的饮食不能随心所欲。一般明星都有自己的配餐师为自己规划最合理最完美的饮食，既能强身健体又能营养不足。明星的意义在于，他一定会选择最优质的食材。以大s的经济能力来说，他肯定会吃最好吃最有营养的东西，大s请的营养师也很专业。

大s曾透露，她的自制力很强，但就算自制力再强，也不可能不吃。大s特别注重身材和外貌，所以作为她的营养师，必须在每一个细节上为她规划最好的膳食搭配。什么能吃，什么不能吃，什么最有利于保养，什么能延缓衰老，这些都是大s在饮食上非常关心的问题。