放下自己和自己的感情是什么意思？

放飞自己，放飞心情，首先要学会放松心态。只有你的心变得放松，你才能真正放飞自己。想要让自己获得自由，首先要学会“放弃”。

很多人总会放下原本不属于自己的东西，却执着地追求，才发现放下后的心情可以如此无忧无虑，至少没有穷追不舍时的迷茫和悲伤。

不要活在抑郁中，要学会放松；

人生没有如果，只有后果和结果。过去的永远不会回来，即使回来，也不再完美。人生有进有退，失去了什么也不能失去心情。人生最大的幸福就是坚信有人爱我。

不要忘记过去，而是让它过去。因为有明天，今天永远只是起跑线。简单的生活是迷人的，简单的心是快乐的；学会简单并不简单。