夏天必备的养生茶有哪些？

夏天来了，天气很热。这期间可以喝一些清凉的保健茶，可以选择绿豆菊花茶。这种茶可以消暑解毒，祛痘。首先可以准备适量的菊花、绿豆沙、柠檬，大约可以取出10克。可以根据自己的口味选择适量的蜂蜜。将菊花放入水中煮沸至沸腾，将柠檬和绿豆沙的汁液均匀混合在菊花水中，待水凉后即可饮用。