夏天喝什么茶清热去火？

夏天气温高，人容易上火，还会引起口臭等症状。中医认为，喝茶是一种常见而有效的祛火方法。那么，喝什么茶可以清热去火，除口臭呢？

1，绿茶

绿茶味微苦微寒，具有清热解暑、解毒去火、降燥止渴、生津止渴、强心提神的作用。绿叶绿叶的绿茶汤，清新爽口，味甘微苦微寒，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。喝了它不仅有解暑的作用，还有增加营养的作用。

2.菊花茶

菊花茶味微苦，能散寒清热，清肝明目。不懂门道的人会选择白花大朵的菊花。其实颜色小、丑、黄的菊花是最好的选择。喝菊花茶，不加其他茶叶，只需将干菊花浸泡在水中或煮沸即可饮用。用10g菊花和5g枸杞，放入锅中加水泡茶。适用于肝火旺、头晕脑胀、耳鸣、眼痛等症的患者。

3.金银花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、增强防御功能等作用。经常适量饮用这种茶有很好的保健作用，所以金银花茶在春季养肝护肝的季节也是很好的饮品选择。

4.桂花茶

取3g桂花用水煎服，然后用此开水冲泡5g红茶，每日一剂，常饮。对治疗口臭有很好的效果。

5.竹叶茶

取15g鲜竹叶和9g绿茶，放入砂锅中加水煎煮，每日一饮，具有清热解毒、除口臭的作用。适用于湿热、肝郁引起的口臭患者，对咽喉肿痛者治疗效果尤佳。