如何做好鸡骨草古龙护肝汤?
食品
佐料
砍
500克
佐料
广州鸡骨草
30克
灵芝
15g
白芍
10g
蜜枣/大枣
25g
步骤
1.首先准备灵芝、鸡骨草、白芍和蜜枣。
2.这是野生的鸡骨草。鸡骨草具有清热解毒、疏肝止痛的功效。鸡骨草用水浸泡30分钟左右,然后反复冲洗表面的泥巴(野外泥巴较多)。
3.精选白芍、蜜枣、灵芝。
4.选择不苦的野生灵芝。因为有些人害怕汤的苦味。选不苦的就行了。保持淡淡的甜香味。
5.排骨和材料都准备好了。
6.将排骨放入水中。PS:龙骨500克,猪扇骨,瘦肉都行。
7.猪骨在水里飞去腥。什么东西是经过飞行后捞出来然后和鸡骨草、猪肉、白芍、排骨混合在一起的?加水。一般加10碗左右。
8.煮两个小时左右,关火前加盐调味10分钟。
9.鸡骨草、灵芝、白芍,煮好了,都很难吃。拿出来不要了。
10.去掉不能吃的材料,一碗清心疏肝,清热解毒的汤就做好了。
11.也来一碗。喝完觉得清澈舒服,全家人都爱喝汤。
技巧
鸡骨草具有清热解毒、疏肝化瘀、止痛的功效。所以汤非常适合全家人喝,尤其是经常应酬、长期熬夜的人。