金钗石斛的功效与作用
金钗石斛是否存在于民间？救命，仙草？被称为药金。性寒，味甘，清淡微咸。生于石壁，茎丛生。道家藏书把石斛、雪莲、人参、何首乌、茯苓、肉苁蓉、灵芝、珍珠、虫草列为？中国的九仙？石斛在哪里？中国的九仙？第一个。《神农本草经》将石斛列为上品。补五脏之虚以胜瘦，强阴。《本草纲目》说:？最常见的方剂是补虚为主，治伤为辅，除痹降气，补五脏以胜瘦，滋阴填精；厚肠胃，养五脏六腑，祛皮肤邪热恶气，治男人腰脚无力，壮阳补肾强身，强筋骨，温水脏脏，延年益寿？。
石斛的功效增强体质。
1，石斛有滋阴补血的作用。清代药性理论说石斛能补肾益精，养胃养阴，益气养阴。
2.石斛富含多糖。实验表明，石斛多糖能增强免疫功能，增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬作用。
健脾和胃
1，脾胃有助消化饮食，水谷精气的摄入对滋养全身有重要作用，是营养的来源，所以营养是否充足主要取决于脾胃的功能。
2.石斛是益胃生津的药。《神农本草经》、《本草返老还童》中都有记载。人们称之为？胃肠医学？，是治疗胃脘痛、胃脘痛的常用药物。
3.现代实验证实，石斛对脾胃病常见病原体有效。对幽门螺杆菌有很好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的疾病。同时，口服石斛汤能促进胃液分泌，增强胃排空能力，帮助消化。
保肝利胆
石斛有很好的利胆作用，历代医家都有考虑？锡枫斗？具有养肝阴的功能
它是治疗各种肝胆并发症的重要药物，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
清虚热
1，体虚乏力，头晕目眩，面色潮红，心悸怔忡，咳嗽少痰，失眠健忘，小便黄赤，舌红脉细。
2、《本草纲目》和《本草伊彦》分别记载了什么？清胃消痔胃虚热虚热？。石斛清的虚热和普通的清热药相比，完全是一种虚热，表现为阴虚热盛。药理实验表明，石斛能显著降低热盛家兔的发热峰值和体温反应指数，缩短发烫时间。
强健肌肉和骨骼
1，加强抗风湿:人进入中年后，人半阴？(朱丹溪)人体的阴气和津液开始减弱，骨骼和肌肉的功能逐渐衰退。石斛能养阴液，能润滑关节，从而达到强筋壮骨、顺关节、增强抗风湿的功效。现代药理研究表明，石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳和耐缺氧作用。
2.活血:石斛能滋阴润脉，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，石斛能显著改善血瘀症状，降低血胆固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白胆固醇水平，可治疗心脑血管疾病。
3.降血糖:中医认为糖尿病的发生主要是由于肾阴虚、肺胃早热，以气阴两虚为病理特征。石斛具有滋阴清热润燥的作用，自古以来就是治疗糖尿病的特效药。临床研究表明，石斛不仅能增强胰岛素活性，还能显著降低血糖水平，使学校恢复正常。
抑制肿瘤
1，石斛对人肺癌、卵巢癌、早幼粒细胞白血病的部分细胞有杀伤作用，具有较强的抗肿瘤活性。
2.临床时间表明，石斛作为恶性肿瘤的辅助治疗，可以改善肿瘤患者的症状，减轻放化疗的副作用，增强免疫力，提高生活质量，延长生存期。
明亮的眼睛
1，中医认为五脏之精经过脉，注入目中，而肝？向你的眼睛敞开心扉？眼睛的生理和病理与肝的阴精盛密切相关。石斛具有滋阴养眼的作用，历代医家都将其视为护眼佳品。
2.现代药效研究证实，石斛可以防治老年人常见的眼科疾病。白内障不仅有延缓作用，还能保持晶状体36.8%的透明度，半乳糖引起的酶活性异常变化能抑制或纠正。
滋养皮肤
1.人体进入中年后，体内阴道液日益减少，加速皮肤衰老，使皮肤变黑或起皱。
2.石斛含有大量的粘液，对人体皮肤有滋养和滋养作用。
延长寿命
1，神农本草经把石斛列为有？智力人适合延年益寿吗？作用的商业药物。
2.现代研究表明，石斛含有多种微量元素，对人体健康长寿有重要意义。
有密切的关系，石斛的抗衰老作用比一般药物更广泛、更全面。
石斛的吃法很多:1。可以用西洋参泡茶。2.直接嚼。3.入酒。4.吃药。5.炖汤等等。每一种吃法都有其独特的作用，没有最好的。
可以根据自己的爱好选择。以下是一些常见的吃法:
煎汤？将新鲜铁皮石斛洗净、去皮、切碎或捣碎。锅中加水小火炖2小时以上，带渣食用。
磨粉泡茶？将铁枫斗磨成细粉洗净，或将西洋参磨成细粉混合后用开水冲泡。最重要的方法是加点水，用猛火煮开后再焖2小时以上，带渣吃。吃饭？洗净，脱衣，剁碎或捣碎，与鸡鸭煨60分钟，带渣食用。用法用量:内服:煎服，6 ~ 15g(鲜品的两倍)，宜久煎；或者熬糊；还是进了药丸，散了。发热初期未受伤者、湿热不燥者、脾胃虚寒者(指胃酸分泌低者)禁用。
金钗石斛的食用方法:
1.泡茶
把水煮成茶，而不是泡在开水里。通常金钗石斛每次要煮6~10分钟。注意文火，煮的时间要短。水烧开后马上喝，边喝边加水。金钗石斛水是最有营养的时候，这个时候水一定不能浪费。
制作汤
猪骨洗净后，泼水，其他材料用清水洗净，略泡。向砂锅中加入2500毫升水。水开后，将所有材料放入锅中，小火炖2小时，加盐。
煮粥
每次取鲜石斛30克，加水200毫升，久煎取汁约100毫升(因为石斛煎的最耐久，可有效)，去渣，选粳米50克，冰糖适量，放入砂锅，加水约400毫升，煮至饭稠粥停。