在一次梦幻西游中学会养生健身之道后，会不会更快的恢复活力和体力？

体力和生命力恢复的数值公式如下:体力或生命力上限为/100+2，小数全部丢弃。就像楼上朋友举的例子，690的生命力或者体力每5分钟会增长8点，但是700到799之间会增长9点。所以楼主，最好把体力和生命力的上限提高到一百整以下。人物每1级增加体力和生命力5点，1级的健身养生上限增加4点。如果按照等级155的数字计算，数字的体力或生命力上限是50+155*5=825分，而等级119的健身或养生可以提高4*119=476分，所以总数*。即使练到21以上(健身养生满级140)，也不会超过1400。所以，对于成本来说，学119最划算。楼主可以对比，推出适合自己水平的健身技能系列。