中医一年调理一次。中药需要多久才能发挥药效？
中药多久见效？因为每个人的体质不同，吸收药物的能力不同，这个时间不好确定。具体要看你病情的严重程度。如果病情较轻，不需要喝太久。如果病情严重，就需要。
中医讲究的是辨证论治，看你用药的效果，然后相应的改变药方。一般需要服用三个疗程，七天为一个疗程，每种药早晚各喝一次，才能达到满意的治疗效果。如果身体不好，就要坚持间歇性治疗。如果你好了，你应该立即停止服药！
另外，由于中药的调理时间会比较长，在调理期间要注意禁食辛辣、油腻、刺激性食物，同时要注意劳逸结合，加强营养，积极参加体育锻炼。
喝中药的时间恐怕是一天两次，所以很多人认为吃中药的方式是一天两次，但是怎么吃要看病情。一般在病情缓解或病情缓解时，一天两次即可。但如果病情稍重，可以一天吃3次药；如果病情严重紧急，可在医生指导下每4小时服用1次。
不同类型的中药，服用时间也不同。肝、肾、肠道疾病宜饭前服用；头晕、咽喉疾病宜饭后服用；腹泻、补药、驱虫药要空腹服用；睡前应服用镇静药物。服用中药的时间取决于病情和药物的性质。大多数药物应在饭后半小时至一小时服用。
1，饭前
通常饭前30 ~ 60分钟服药。如果病在其次，就要饭前服药，这样药物的药性就容易释放出来，比如肝肾不足或者腰以下的疾病。在肠道疾病的治疗中，也宜在饭前服药，因为在空腹状态下，药液可直接与消化道粘膜接触，通过胃迅速进入肠道，从而被更多地吸收而发挥作用，以免被胃中的食物稀释而影响药效。
2.饭后服用
饭后15 ~ 30分钟服药。病位在床，要饭后吃药。若用于治疗心、肺、胸、膈、上腹腔等疾病，可使饭后药性上去。
喝中药时，不要吃辛辣刺激性食物，如鱼、虾、蟹等海鲜、羊肉等，因为这些食物含有大量的外源蛋白，会产生药物作用，容易引起过敏等副作用。吃中药的时候不能喝浓茶，因为里面含有大量的鞣酸，会降低重要的疗效。
吃中药的时候不能喝浓茶，因为里面含有大量的鞣酸，会降低重要的疗效。有些人喜欢吃阿胶和银耳，属于中药。如果一起喝浓茶，会阻碍人体吸收里面的药用成分。吃中药后2 ~ 3小时尽量喝茶。
服用中药期间不能吃生冷、辛辣、油腻的食物，因为生冷食物会影响药效在胃肠道的吸收，不利于健脾；胃里油腻的食物，不利于人体对药效的吸收，容易造成肠道停滞；辛辣食物易生痰，直达胃肠道；同时也不能吃萝卜。萝卜容易降低药效，没有治疗作用。
一般来说，患者一年四季都可以用中药调理身体。但是对于一些特殊的中药，比如药膏，建议患者在冬季进行治疗。而一些治疗冬病夏治的穴位敷贴，一般都是在夏季进行。
因为每个患者体质不同，有的患者阳虚，有的患者阴虚，有的患者气虚等。，所以综合来看，患者可以在不同的季节使用中药调理身体。但是中医调理身体是对症治疗，所以治疗前要有专业医生的指导。