一种肝火旺盛、疏肝理气的茶

肝火亢奋的问题怎么调理？很多人不知道如何调理自己的体质，很容易出现一些疾病。如果有，就要积极监管。可以试试下面这些养生茶，有疏肝理气的作用，调理肝火旺盛的问题。

1，荷叶玫瑰花茶

荷叶、何首乌各1、5元，黄芪、玫瑰花、桑葚各1元，炒决明子、茯苓、枸杞各3元，麦冬5元。以上材料用开水冲泡后即可饮用，具有疏肝理气的功能和作用，还具有减肥的功效，特别适合肝火旺的人食用。

2、佛手姜茶

10g佛手，6g姜，适量糖。将10g佛手和6g生姜一起煮沸，去渣，加入白糖溶解。随时拿。生姜可以健胃、止呕、暖胃，加强疏肝解郁的功能，改善食后气滞腹胀的问题，缓解肠胃不适。

3、沙参佛手粥

沙参20克，山药20克，莲子20克，佛手20克，粳米50克，糖适量。先将山药切成小块，用莲子、沙参泡透，然后加入所有材料，加水用武火煮沸，再用小火煮成粥，可以同时益气养阴，对安神清心有很好的效果。

4.二花理气茶

月季花(干)9克，玫瑰花(干)9克，红茶3克。制成三种粗粉，用开水冲泡10分钟，随时温饮，每日1剂，连服数日。理气解郁。有很好的疏肝理气的作用，还能舒肝理气。

一些疏肝理气的养生茶品都是上面介绍的。这些养生茶品可以起到去火、安神养心的作用，还有健脾和胃的功效。如果你的肝脏上火，这些茶产品是一个很好的选择。