2021的春天是什么时候？
根据日历，2021的立春是在2021的2月3日，所以2021的立春是从2021的2月3日算起。
立春是汉族重要的传统节日之一，“历”意为“开始”。自秦朝以来，中国一直将立春视为春天的开始。立春离不开天文学。春暖花开，鸟语花香；春天是生长、耕耘和播种的季节。从春天到初夏的这段时间叫做春天。
所谓“一年之计在于春”。自古以来，立春就是一个重要的节日，叫做春节(民国后改名)。中国重视政府和人民。在那一天迎接春天已经有3000多年的历史了。初春，天子带领三公官员到东郊迎春，祈福丰收。他回来后，会奖赏大臣，告诉他要善待人民。这种活动影响了老百姓，使之成为历代全国性的春节活动。
初春，人们明显感觉到白天很长，阳光很温暖。气温、日照、降雨量往往处于一年的转折点，有上升或增加的趋势。春播作物生长加快，抽薹油菜和拔节小麦耗水量增加。及时浇水追肥，促进生长发育。农业谚语提醒人们“早春雨来，早起晚睡”，春耕准备工作也开始了。虽然已经立春，但是华南大部分地区还是很冷。在安排农业生产时，应该考虑到这些气候特征。
春天吃什么水果好？1，菠萝
春天的菠萝，香味浓郁，口感滋润，是很多人喜爱的水果。菠萝中含有一种叫“菠萝朊”的物质，能分解蛋白质，帮助消化，消炎消肿，促进血液循环。
尤其是吃过肉类和油腻食物后，吃菠萝更合适，防止脂肪沉积。菠萝含有糖、盐和酶，有利尿作用。适当食用对肾炎、高血压患者有益。菠萝味甘，有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。
2.皮尔斯
梨是冬春季节的首选水果。它含有苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁和各种维生素。梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃的功效。最适合冬春季发热患者。尤其适用于肺热、小儿风热、咽干、大便干燥等引起的咳嗽。
此外，梨还有降血压、清热、安神的作用。高血压患者，如果出现头晕、心悸、耳鸣等症状，经常吃梨，可以缓解症状。
3.杨桃
杨桃富含的果汁和纤维，能生津止渴，快速补充人体水分，使人体蓄热或酒精中毒随尿排出，有利于清燥润肠，消除疲劳。
杨桃还能减少人体对脂肪的吸收，降低血脂和胆固醇，预防高血压、动脉硬化等心血管疾病，保护肝脏，降低血糖。是春季极佳的保健食品。杨桃性寒，适合心血管疾病或肥胖人群食用。
4.樱桃
车厘子含铁量特别高，在各种水果中排名第一。不仅能防治缺铁性贫血，还能强身健脑。
Cherizi营养丰富。有调理中气、健脾和胃、祛风除湿的功效，让你的脸好看又好看。对食欲不振、消化不良、风湿和身体疼痛有好处。
5.草莓
草莓富含维生素C，有助于消化。同时，草莓还能强健牙龈，清新口气，润喉。此外，草莓还含有铁、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬酸等。，能有效辅助治疗春季咽喉肿痛、肺热咳嗽、久火疔疮等疾病。
春季如何养生1？春季养生重在养肝。
肝脏是人体的重要器官。具有调理气血、健脾胃消化、吸收营养、调节情绪、调节气功的作用。所以春季养肝会给一整年带来健康长寿。根据中医养生理论，“春对应肝”，也就是说春天的气候特征与人的肝脏密切相关。初春，专家指出，养肝护肝要从饮食、起居、运动、情志入手。
2.注意春季饮食
春季饮食要根据个人体质选择，一般健康人不提倡大量进补。特别虚弱的人可以吃海参、冬虫夏草等补品。对于健康人来说，春天的饮食要清淡，不要吃太多的干辣。同时，因为此时阳气容易伤阴，所以要特别注意滋阴。我们可以选择百合、山药、莲子、枸杞等食物。关于“吃肝”，李志宏说，你可以吃一些猪肝，但必须保证饮食卫生。
3.注意春天的日常生活
春天的三个月是自然界万物复苏，各种生物繁衍的时候。人也要遵守自然规律，晚睡早起。起床后，他们应该放松一下，在院子里悠闲地散步，放松一下。人们从冬天习惯“晚睡晚起”到春天习惯“晚睡早起”。应该有一个逐渐适应的过程，不要改变得太仓促，要适应昼夜性质的变化，逐渐改变自己的睡眠习惯。如何保持弹簧健康
4.春天注意健康，不要太冷也不要太热。
虽然秋分过后天气越来越暖和，但昼夜温差仍然较大，寒流不时袭击。气候变化大，雨水多，有时持续。这时候要注意增减衣服和被子，“不要太冷，不要太热”。穿衣原则可以是下厚上薄。注意下肢和足部保暖。冬天最好保持身体微微出汗，以驱散隐藏在体内的寒邪。老人和小孩抵抗力差，容易患感冒、风疹等疾病。注意适时增减衣服和被子，晒晒太阳，祛除寒邪。