中医预防疾病的主要方面是什么？

(一)未病先防的概念，未病先防是指在疾病发生前在人体内采取各种措施做好预防工作，防止疾病的发生。这是中医治未病思想最突出的体现。“所以要治病，所以是医者之法；没病就好了，就明白了活着的道理(《丹溪心法》)。未病先防旨在提高抗病能力，防止疾病和病原体的入侵。

(B)未病先防，1。照顾好身体，提高身体的抗病能力。

(1)调神:精神情绪活动是脏腑功能活动的体现。突发的强烈精神刺激，或反复、持续的刺激，可使人体气机紊乱，气血阴阳失调而致病，而在发病过程中，情志变化可使病情加重。所以调养精神成了养生的重中之重。

中医学生非常重视精神调理，要求人“淡泊虚无”。“田”是安静的；“轻”是愉快的；“虚”是虚心，虚己以待物；“无”就足够了，没有妄想和贪欲，即有高尚的情操，无私的情欲，安逸的心境，开朗的精神，那么人体的气机通畅，气血平和，正气旺盛，就可以减少疾病的发生。