女性保养必备的七种中药

皮肤白皙细腻，拒绝灰败苍白；益气养阴，清火除烦，养胃缓解工作压力；夏季来临，补肺益肾、止血化痰、清火润肺成为首要的保健预防措施；如果能从这七种中药中获得这些，让身体焕发青春，那就太美妙了！

让女性身体恢复活力的七种中药1，睡眠不好、皮肤灰暗的女性

冬虫夏草，老鳖，具有健脾安神、美白肌肤的功效，是白领女性四季适宜的滋补品。

白皙细腻的皮肤，谁不想要？但在生活中，我们的皮肤往往对我们很硬，要么是黑红的脸，要么是暗沉苍白的脸。我们做什么呢适当改变饮食结构可能会大大改善皮肤。你的皮肤怎么了？要根据症状来煮。

2、脾胃不强，很生气，满脸豆豆的女人。

土茯苓老鳖——清热解毒，健脾和胃。如果你的尿液是红色和黄色的，喝这个汤。土茯苓味道较重，烹饪时要用调料覆盖，这也是检验烹饪技巧的好方法。

3.太忙、压力太大的女性。

西洋参甲鱼——相比人参，西洋参因其性质温和，适合更多人的进补，而且四季皆宜，甲鱼的滋补效果也是众所周知的。这种汤特别适合那些工作忙，压力太大的白领女性。能益气养阴，清火除烦，养胃。

皮肤白皙细腻，拒绝灰败苍白；益气养阴，清火除烦，养胃缓解工作压力；夏季来临，补肺益肾、止血化痰、清火润肺成为首要的保健预防措施；如果能从这七种中药中获得这些，让身体焕发青春，那就太美妙了！

七种中药让女性身体恢复活力

4.秋冬干燥，肺热，咳嗽有痰的女性。

冬虫夏草焖鸭——主要作用是补肺肾，止血化痰，但中医讲究鸭肉的凉性，所以更适合夏天食用。但需要注意的是，脾胃虚弱、胃溃疡的人最好不要吃，以免适得其反。

5.冬季咳嗽气短的女性

霸王花排骨汤——清火润肺益气，可常吃。

6.月经不调、皮肤粗糙的女性

红枣乌鸡汤——红枣自古以来就是很好的补血佳品，而乌鸡可以益气养阴，特别适合女性朋友。对月经失调有一定作用，经常食用可美容。

7.患有压力性头痛的女性

天麻乳鸽汤——天麻对头痛、头晕、四肢麻木有特别好的疗效，而乳鸽营养丰富，口感嫩滑，深受用脑过多的女性朋友的喜爱。