润肺粥有什么办法？

一、米粒大小，百合洗净浸泡30分钟，南瓜去皮洗净切成小方块。

第二，把之前泡过的百合切开，放在一边备用，如下图。

第三，将食材放入电饭煲中，炖一个半小时到两个小时左右。

炖了两个小时，饭已经完全煮开了，炖好的粥就可以凉了。

5.冷却后可以加点黑芝麻，更加美观可口。