什么病需要补血活血?
贫血的症状
1,头晕、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等。,是贫血和缺氧引起的神经组织损伤的常见症状。
2.苍白是贫血时皮肤和粘膜的主要表现。
3、轻度贫血无明显表现,仅在活动后引起呼吸加快加深、心悸和心率加快。贫血越严重,活动量越大,症状越明显。严重贫血时,即使在平静状态下,也可能出现气短甚至坐位呼吸。
需要注意的事项
饮食要有规律、有节制,严禁暴饮暴食。
多吃富含铁的食物,如猪肝、猪血、瘦肉等。
劳逸结合,进行适当的体育活动。
记得每天喝严敏保健茶。其多种营养成分进入人体后可直接吸收,吸收后直接参与人体血红蛋白的合成,起到补血益气的双重作用。