希望多介绍一下自己买的养生茶。

功效增强免疫力，明目益气。

材料:黄芪、枸杞、三枚红枣。

做法:将所有材料放入锅中，倒入1500㏄的水，用大火煮至水沸腾，然后转小火继续煮约15分钟。

饮用方法应为日常饮水和温饮。

2加味四物汤

功效:促进血液循环，补血益气，缓解肌肉酸痛，改善头晕，滋润皮肤。

材料:当归三钱、川芎三钱、熟地黄五钱、九韶四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄芪五钱、断吨二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香囊一包。

做法:将食材放入锅中，加入四碗水(水必须盖过药材)，用小火煮至一碗水。

滤渣取汤，早晚各一次，温饮。

PS。做饭的时候记得开盖！建议女性朋友在生理期后连续喝三到七天，男性也可以喝四物汤！

3宁神茶

功效:安神助眠，祛郁气，放松减压，清心理气。

材料:合欢皮、远志、三钱、三钱桂圆、红五钱、茯苓五钱、炒枣仁。

做法:将所有材料放入锅中，倒入1500㏄的水，用大火煮至水沸腾，然后转小火继续煮约15分钟。

饮用方法应为日常饮水和温饮。

4减压茶

功效:清肝、解热、明目、降血压、降眼压。

材料:柴胡三钱、干百合、枸杞、洛神花三钱、炒决明子。

做法:将所有材料放入锅中，倒入1500㏄的水，用大火煮至水沸腾，然后转小火继续煮约15分钟。

饮用方法应为日常饮水和温饮。