有适合老年人的餐馆吗？

现实生活中，我们会看到很多老年人疯狂购买和食用保健品，但这样真的对老年人有好处吗？保健品吃多了其实对老年人不好，有些保健品不适合老年人。那么除了保健品，老年人还可以吃什么食物，可以去哪些餐厅呢？我主要有以下几个推荐！

最适合老年人的餐馆应该是一些家常餐馆，因为老年人的肠胃一般都不太好，年纪大了消化功能会减弱，肠胃的器官自然会老化，所以选择一些家常餐馆往往是老年人最好的选择，因为他们习惯了在家吃饭，然后在家常餐馆吃饭，不会有什么不适！

另外，老年人可以去一些面食店。一般来说，面食店相对安全卫生，面食对老人的肠胃也很友好。如果老人消化不了，吃面食也是非常好的选择，因为面试不仅好吃，而且非常容易消化。吃一点会让他们有饱腹感，不会导致老年人体重增加！

当然，有些餐厅是老年人最好避开的，比如快餐店。快餐店的食物一般不适合老年人，营养也不丰富。老年人吃太多对身体不好！还有，不能去西餐厅，因为没吃过西餐的老人很容易伤胃！同样的，那些海鲜馆也不能去。海鲜馆的海鲜不适合老年人吃，因为不容易消化。海鲜吃多了，胃的负担会加重！