神仙搓腹和八卦搓腹哪个好？

1.神仙搓腹法是一种综合性的腹部按摩方法，既能帮助消化，又能调理五脏六腑，促进气血循环，有益健康。这种方法就是按摩腹部，刺激五脏六腑，调整五脏六腑的功能，使五脏六腑的气血运行顺畅，从而达到保健的目的。如果想要全面的腹部按摩法，可以选择仙女腹部按摩法。

2.八卦搓腹法是一种针对腹部的按摩方法，可以帮助消除肠胃不适、便秘等问题。主要刺激腹部八个穴位，促进气血循环，达到调理肠胃、改善消化、强身健体的作用。如果需要解决肠胃不适、便秘等问题，可以选择八卦法。