轻微感冒应该吃什么？

冬天有三宝，板栗，红薯，山楂。走在街上时不时能闻到糖炒栗子图标的甜味。板栗也是一种非常适合在小寒中食用的传统食物。作为坚果类食品，营养丰富，方法多样简单。

2.卷心菜

百菜不如大白菜。现在的大白菜，经过风雪的打击，又甜又有营养。其成分中含有多种膳食纤维、抗氧化剂和维生素，营养学家指出，大白菜中的维生素C比橘子中的多。完全开放的时候可以说是素菜之王。

3.蘑菇

蘑菇一直是大家心目中的美味，香味鲜美，营养价值很高。它们的成分中含有的多糖可以有效地为我们提供所需的御寒能力。