练习太乙游龙拳的好处

1，促进身体新陈代谢:经常练习太乙游龙拳可以促进身体新陈代谢，加快血液循环，有助于保持健康。

2、增强心肺功能:练习太乙游龙拳时，会有呼吸配合，可以提高肺活量，增强心肺功能。