老年人吃什么营养药？

这种保健品适合40岁以上的人。人到中年开始发胖，也就是说人到中年容易发胖，中年人开始减少运动量，体重增加，容易引起高血压、高血脂。选择预调节血压血脂的保健品，配合合理的饮食和作息，有助于预防一些疾病。

2.缓解压力的保健品

这种保健品适合中年人。这个年龄段的人最担心的是事业，家庭，孩子，压力也是最大的时期。他们需要帮助缓解压力，如各种植物提取物和B族维生素。

3、调节血压和血脂

50岁和60岁是高危年龄段。高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗死等突发性疾病多在这个年龄段，这个年龄段的人可以选择调节血压血脂的保健品。

4、更年期保健品

从名字就可以知道，这种保健品是适合更年期女性的。女性开始进入更年期，可以选择更年期保健食品、羊胎素、卵巢护理胶囊等。

5、抗衰老、健脑、补钙保健品

这种保健品适合70岁左右的老人。70岁身体老化明显，脑萎缩加快(脑萎缩导致老年人记忆力下降，严重的导致阿尔茨海默病)，骨骼开始变得疏松，容易发生骨折、股骨头坏死等。这个年龄段的老人在吃保健品的时候应该主要考虑这几个方面。这个年龄可以吃一些卵磷脂、健脑、补钙、羊胎素、蜂胶等保健食品。