红薯怎么吃

地瓜的吃法有很多种，比如做地瓜烤、地瓜饼、烤地瓜、地瓜馒头、地瓜干、地瓜丝、地瓜丸子、地瓜芝士饼、薯条、地瓜芋头、地瓜银耳汤等等。红薯含有丰富的钾、胡萝卜素、叶酸、维生素等营养成分，可以生吃，也可以熟吃。

红薯怎么吃

1，红薯银耳汤

先将红薯去皮切块，银耳泡发备用，枸杞洗净备用。将红薯、银耳、枸杞放入料理机中，加入清水，选择营养丰富的麦片，做成糊状，加入蜂蜜搅拌均匀。一份简单美味的红薯银耳汤就完成了。

2.烤红薯

先将红薯清洗干净，用盐水浸泡20分钟，然后放入锅中加水煮10分钟。将煮熟的红薯放入烤盘，底部铺上锡纸。烤箱210度烤50分钟，半小时后翻面再烤20分钟。

3.干红薯

将红薯清洗干净，切成条状，放入烤盘中，烤盘底部铺上锡纸，红薯盖上一层锡纸。烤箱200℃烤60分钟，然后开盖180℃烤90分钟，软糯香甜的地瓜干就做好了！