长期玉枕对身体有什么好处？

1.玉枕又称“玉垫”，由纯天然玉石制成。史料中也有记载，古代几位长寿皇帝，如武则天、乾隆、康熙，一生都用玉枕。据科学研究表明，长期使用玉枕睡觉，对身体有很大的保健作用。

2、调理脑神经:玉枕中含有30多种对人脑神经有益的微量元素，而当人枕着玉枕入睡时，这些元素会与人脑的穴位接触，从而产生静电磁场，对人的脑神经产生刺激作用。长期使用可以疏通大脑中枢神经，促进大脑血液循环，从而达到疏通经络，疏通气血的作用。

3、促进深度睡眠:中医有“头寒脚暖”之说，玉枕符合寒性特点。睡玉枕能使人的情绪和意识得到自控，对神经衰弱、失眠多梦有很大帮助，对恢复疲劳也极为有效。

4.调经活络活血:因此枕头上的玉片可以与头部多点接触，从而直接刺激按摩大脑中的神经穴位，缓解头晕症状，调节大脑经络的循环。

5、修复颈椎损伤:玉枕独特的造型对颈椎非常有利，可以起到修复颈椎损伤的作用。