洛神花茶的功效及泡制方法

如今虽已进入春夏之间，但炎热的感觉让人难以忍受。人们可以在家里自己制作养生和夏季食物，用食物或水果来清热。茶和药膳也可以改善大餐后的油腻和燥热感。以下两种养生茶，可以帮你驱暑，除油腻，除燥热。

洛神花茶有哪些功效？具有解暑、降血压、增强血管弹性的功效。可用于治疗高血压、中暑、咳嗽和醉酒。清热解毒有助消化、生津止渴的功效，是最好的减肥方法。

材料:干洛神花10g，适量冰糖或蜂蜜。

做法:1，将洛神花和冰糖放入杯中，用热水冲泡五分钟，然后过滤即可饮用。

2.如果用蜂蜜代替冰糖，要过滤后加入，搅拌后饮用。

小小提醒:冷热饮皆宜，夏天冰镇后随时饮用都很美味。

第一种泡洛神花茶的方法

材料:干洛神花10g，适量冰糖或蜂蜜。

实践；

1.将适量洛神花放入锅中，加水中火煮沸，3分钟后关火，用余温浸泡5分钟。

2.滤除茶渣后，将茶叶倒入杯中，待洛神花茶微凉后加入冰糖或蜂蜜(高温会破坏蜂蜜的营养)增加甜度。

3.如果采用直接冲泡的方式，热开水的用量只有180cc左右。但需要用杯盖盖住闷泡5-8分钟，才能做出萝卜花的味道。

如果不喜欢喝热茶，冲泡后也可以放适当的冰块。炎炎夏日，喝一杯冰凉的洛神花茶。非常舒服。另外，搭配绿茶喝洛神花茶也是不错的选择。

5.洛神花茶宜饭后饮用，可帮助肠胃消化，但胃寒者不宜多饮。

6.用洛神花60g，乌梅170g，山楂150g，水4500g。大火煮开后，小火炖30分钟，加入适量白糖(根据个人口味)冷却风味，饮用时也可以加入白兰地和冰块。适量饮酒有益健康。

方法2

原料:洛神花；水1500ml；亲爱的。

练习:

1.取1汤锅，放入1/2水，将洛神花放入小火慢煮。

2.水烧开后除去浮渣。

3.取1汤碗，放入做法2，加入适量蜂蜜搅拌。

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