养生堂天然维生素C介绍 维生素C,学名抗坏血酸,是一种水溶性维生素。在人体内,它起着极其重要的作用,但人类自身无法合成维持生命的C,必须借助食物来获取,而维生素C的摄入不仅仅依靠简单的植物,还需要一些含量更高、更纯的保健食品。