足疗店里的肾病

肾脏的单一护理:流程

颈肩[10分钟]+腰部[5分钟]+热敷[5分钟]+后腿预热[8分钟]+头部[5分钟]+前臂[7分钟]+正腿[10分钟]

功效:舒静活血，促进血液循环，排除体内毒素，改善肾功能和皮肤干燥。

肾脏的双重保护:过程

一人颈肩，另一人从腰部沿膀胱经同步向上推[15分钟]+一人按左侧膀胱经另一人同步按右侧直至循环跳跃，同时两人同步搓[15分钟]+两人同步搓热八次，热敷[15分钟]。

功效:舒静活血，促进血液循环，排除体内毒素，改善肾功能和皮肤干燥。

其实简单点就是肾保健，活血。