黄芪汤配什么？

原材料:

排骨500克，黄豆50克，大枣10，黄芪20克，通草20克，姜片，盐。

方法:

1.排骨洗净，剁碎；将黄豆、大枣、生姜洗净；将黄芪和通草洗净，用纱布包裹，包装。

2.锅中加水，中火煮沸，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药袋，文火煮2小时，捞出药袋，加盐调味。

黄芪炖排骨的功效:

增强免疫力

黄芪具有补中益气、扶正固表的功效。黄芪排骨汤含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，能为人体补充各方面的营养。想要的黄芪排骨汤，经常食用可以提高人体免疫力，预防感冒等疾病。

补益气血

黄芪有明显的补气作用，所以很多人忽略了它的补血作用。黄芪既能补气又能补血，常用于治疗气血两虚等症状。因气虚而面色萎黄的女性，可常吃黄芪改善症状。

改善睡眠

黄芪能补气安神，有改善睡眠的作用。经常食用黄芪排骨汤，可以缓解失眠多梦的症状，缓解疲劳，提高记忆力。

排骨的营养价值:

1.排骨含有优质蛋白质和必需脂肪酸。排骨可以提供血红素(有机铁)和半胱氨酸，促进铁的吸收，可以改善缺铁性贫血。

2.猪排骨中除了蛋白质、脂肪和维生素外，还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白，可以为儿童和老人提供钙质。

3.吃排骨可以补充身体的营养，还可以提到滋阴润燥、补肾益血、通便止渴的作用。排骨汤的营养价值非常丰富，含有蛋白质、脂肪、胶原蛋白、骨粘蛋白和维生素、钙、铁、磷等。平时可以适当喝点排骨汤，有利于身体的生长发育，对孩子的骨骼非常好。