胃火的孩子怎么按摩?
如何按摩内庭穴祛暑胃火对于胃火的孩子是很有效的。
内庭穴是足阳明胃经的行穴。?哎?这意味着春天变成了一条小溪。“凌叔?本失落的说:?内庭,第二趾也在外,是兴。?内庭穴有清胃泻火、理气止痛的功效,可以说是热证上火的克星。《难经》、《六十八难经》中指出:?邢主力的身体是滚烫的。?说明邢穴主要用于发热。
中医认为内庭穴最显著的特点是能祛胃火。凡胃火引起的牙痛、咽喉痛、流鼻血、口臭、胃酸、便秘等,都可以在内庭穴上摩擦,其清热胃火的效果非常好。
内庭穴位于足背,第二、三趾之间,趾蹼边缘后红白肉处。取穴时,你是坐在竖足或仰卧位,在第二跖趾关节的前方,在第二、三趾缝之间的粒头处。
平时也可以用手指按这个点。按压时,用一拇指的手指按压此穴,稍用力按压,有酸胀感。每侧1分钟,***2分钟,每天按摩。
另外,如果能配合劳宫穴按摩,效果会更好。劳宫穴是手厥阴心包经上的重要穴位,位于手掌第二、三掌骨之间,握拳时中指指尖点的地方。
之所以能清热除口臭,是因为它是心包经上的兴穴,所以清热泻火也是它的一大功能。临床上也常用于治疗体热或内热引起的口疮、口臭,效果突出。
胃火食疗先喝莲子汤去心火。
症状:有虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等。实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒。
食疗:莲子30克(不去莲子心),栀子15克(用纱布包好),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
第二,吃猪肝可以去肝火。
症状:干咳无痰或痰少而粘,潮热盗汗,手足发热,失眠,舌红。
食疗:猪肝1,菊花30g(包纱布),* * *煮至肝熟,吃肝喝汤。
第三,喝绿豆粥缓解胃火
症状:有虚实两种。虚火表现为轻咳、食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹部不适,口干口苦,大便干结。
食疗:石膏粉30克(不要过量),粳米、绿豆适量,先将石膏加水煎煮,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥。
第四,喝梨水去肺火
表现:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、双肋疼痛。
食疗:10g贝母捣碎成粉,梨2个去皮切块,加冰糖适量,清水炖。
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