气功疗法的原理是什么？

气功是中医宝库中一颗璀璨的明珠，具有中医特色。特别是作为一种养生康复的方法，强调精神修养和心理锻炼，这是区别于其他疗法的独特之处。

总结起来有三个基本特点:(1)气功锻炼是一种积极的康复疗法。

属于自我身心锻炼，需要充分发挥自己的主观能动性，才能取得好的效果。最怕自己信心弱，半途而废。能否到达成功的彼岸，跟你的意志和毅力有很大关系。所以疗效往往因人而异。做气功需要加强思想修养，学会养生之道，善于控制自己的心理和行为，根据客观规律积极调整自己的生活方式，从而达到祛病强身、延年益寿的目的。

(2)气功康复属于整体康复疗法。

气功锻炼不是针对某种疾病或某个部位起作用的特定疗法，而是以改善人体整体机能状态、提高人的素质为目的的锻炼方法。主要是通过加强人体的自我调节，提高免疫力和抗病能力，通过机体自身的稳态机制消除疾病来维持健康。古人说，气功练的是元气，元气代表人体的正气，是人体的三宝。练武可以精力充沛，正气充盈，朝气蓬勃，自然就能治病。练气功可以调和阴阳，使气血通畅，所以可以强身健体，祛邪。这些是气功疗法的基本原则。通过不断增强正气，可以促进患病身体的康复。无论练哪种技能，经过一段时间，一般都反映饮食、睡眠有所改善，心情愉快，精力充沛，病情逐渐消失。这也说明气功疗法是整体起作用的，是通过内因起作用的。通过自我锻炼，调节和控制内脏功能活动，改善全身机能，调节代谢过程，从而达到康复的目的。

(3)气功是一种自然疗法。

顺应自然是气功锻炼的一个基本原则。多数气功简单易行，不受外界条件限制，可因时、因地、因人而选，随时随地练。如果你真正理解了气功的本质，就不会有强行的痛苦，也不会有压力。爱护自然，锻炼身体，是一种轻松愉快的享受。因此，气功疗法是一种简单、廉价、有效的康复方法，适合糖尿病患者锻炼。