最近会心律不齐，心慌。这是什么情况？

心律失常是指导致心脏跳动频率和/或节律异常的心脏活动和/或传导障碍的起源。心率不齐的人给人的直接感觉就是会心慌，心跳会比正常人快。鉴于这种情况，你最好去医院检查一下。心脏问题不可小觑。及时发现，及时治疗，以免病情恶化。

去体检的时候心脏有早搏，这是最常见的一种心律不齐。体检时心脏测试时间很短。后来医生建议做进一步的检查，给我弄了个心脏测试仪放在身上。我带了三天。三天后去医院看结果。早搏的症状相当严重。医生给我开了一瓶抗心律失常的药，让我注意饮食和休息。

从那以后，我特别注意自己的日常作息和饮食。我晚上不熬夜。基本上每天晚上10睡觉，早上7点起床。每天按时吃早餐，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物。每天早上坚持跑步，周末去健身房。

今年体检早搏的症状消失了，真的是一件值得高兴的事情。这么长时间坚持锻炼和控制饮食还是很有效果的，以后我也会坚持。通过过早的心跳，我明白了很多疾病都是因为自己日常的不小心，尤其是熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯造成的。

人的身体是后天养成的，所以一定要学会养生。合理的饮食、良好的生活习惯和适当的运动都是保持健康的方法。只要我们坚持正确的生活方式，我们就能让疾病远离我们。