请问肉苁蓉补阳粥的常见做法是什么?
从容补阳粥简介
肉苁蓉是壮阳的好东西。中医称之为“地精”,也有“沙漠人”之称。羊肉味甘,性温,无毒。益肾气,助元阳,益精血,温阳益精。此粥温润,但不燥热,能温肾壮阳,补益肾虚;早晚空腹喝。
材料
肉苁蓉?20g,羊腿?适中,糙米?50克,小米?50克
工作方法
(1)糙米洗净浸泡一晚;小米洗净备用。
(2)将肉苁蓉切碎,羊肉切碎。先取肉苁蓉加水煮沸,再加入大米煮粥,约30分钟。
(3)加入羊肉,煮至粥熟,加盐。