秋天适合喝什么养生茶？

1.菊花茶:秋季气温变化大，容易引起感冒、咽喉炎等症状。泡一杯菊花茶可以清肺解毒，化痰止咳，有镇静降压的作用。

2.胡爱山茶:秋季气候干燥，适合喝一些滋阴润燥的茶。胡爱山茶是一种滋补益气、养血的好茶，能促进新陈代谢，增强免疫力。

3.枸杞茶:秋季日照逐渐减弱，光线不足，容易导致视力下降。泡一杯枸杞茶，可以有效保护眼睛，提高免疫力。

4.桂花:秋季气温逐渐降低。桂花有暖胃降压、活血调经、调理神经、提高免疫力的作用。

5.绿茶:秋季气候干燥。绿茶能清热解暑，消除口渴、体热等不适症状，还具有清肝明目、减肥美容的功效。