太极拳是武术吗？

太极拳是武术吗？传统的太极拳当然是，但是现在很多广场操都不算，因为那只能达到体操的意义。

太极拳武术杨式太极拳大方，豁达，散漫，充满涵养。排除杂念，提高注意力，调整自己的阴阳平衡。只要坚持，就能成功。祝你成功！

吴阿敏二十四式太极拳是武术太极拳吗？吴阿敏的24式太极拳是国家体委推广的简化太极拳，旨在锻炼身体。你说的武术太极拳，是传统的太极拳，以格斗技巧为目的，内含保健功能。

太极拳教学武术太极拳和太极拳有什么区别？目前太极拳大部分的比赛和演练都是以二十四式为基础，其中的招式多为柔中有退。虽然进化得更适合强身健体，但也失去了很多攻打的招式，在太极拳中已经公开化。

武术太极拳和太极拳有什么区别？太极拳套路的分类:

第一类是给自己健身，包括:养生套路，武术套路。

练拳的人分为养生和武术，所以太极拳分为养生套路和武术套路。同样的招式，从外形到动作都很相似，但训练方法和要求却完全不同。

01.养生要求松、柔、匀、滑，以整体力量(柔韧性、整体协调性)为主要锻炼。养生套路谁都可以练，门槛低，对人的体质没有要求。打套路时全身关节的总原则:腰部是总枢纽，引领全身行走。手动腰不动，腰不动不全面。玩套路的时候全身206块骨头都在动，都有条不紊的跟着尾巴走。

02.武术套路要求弹跳和爆发，以金铭(弹簧力量)为主要练习。就像蛇的进攻一样，做好了准备，准备好进攻的人，需要强大的身体素质作为后盾。养生套路是武术套路的基础，就像去二楼必须经过一楼的楼梯一样。除了攀登，没有捷径。

03.现在大部分人看太极传都是一副迷茫的眼神。有人认为太极拳只是摸拳头，或者说太极拳不是苦练的那种，这是片面的。

第二类是为别人训练，包括:表演套路和比赛套路。

01.表演套路以身体的弧线运动为基础，舒展、柔和、连贯、轻盈，配以柔美的服装等道具，综合各种条件，形成运动美的视觉感，类似舞蹈。

02.比赛套路是遵循一个标准动作规范和节奏的要求。符合标准就拿高分，不符合标准就拿低分，类似体操比赛。

03.以上四种套路的出发点和归宿都不一样，不能混淆。养生套路追求婴儿般的活力之美；武术套路像猎豹一样追求战力之美；表演套路追求鹤舞之美；比赛套路追求码尺之美如跑马。所以，在运动之前，大家首先要明白自己的目的，然后选择相应的常规运动。

第三类是类似健美操的简化套路。

01.由于教学条件的限制，为了方便大部分人在短时间内快速上手，从而达到晨练健身的目的，大师兄删除了太极拳中较难理解的精华部分(尾部、骨盆、脊柱、腹部等运动要领)，保留了脚、手运动要领的基本部分，改编成一系列简化的太极拳套路。

02.简化太极拳套路因其简单而被大众普遍接受。所以目前人们认为太极拳的所有内容都是简化太极拳套路，导致了一些误解。简化套路可以算是太极拳中孩子牙牙学语的阶段，还有很长的路要走。

-本文摘自-温州唐3D武术教材工作室博客

为什么杨泰技击是一种文化拳击？气质变化(武术、功夫、太极拳、太极)是一定的，但这是一个质变的过程，需要一定时间的练习和体验。

那么道是什么呢？我个人不喜欢用“道”这个词，因为会给人神秘感，反而会让人觉得遥不可及，不利于其发展。其实我们每个人都有自己的“道”，每个人的世界观、人生观、态度、待人接物的方式都是道。

太极拳不仅是一种身体锻炼，更是一种思维的运动，是思维方式的改变。要做到形神统一，你心里想的要和外表一致。

太极传要求我们内心要平静，要安静，这很难。光靠我们练拳脚是达不到的。其实这也是我们一生应该追求的。只有心平气和，才能不断改变，没有好的心态，什么都做不好。不管遇到什么，只要心态好，从某种意义上说，没有解决不了的问题。一个人真正的力量在于他的内心。

当然，这是更高层次的太极拳，初学者可能理解不深。

我们练太极拳，一开始是练身体，然后是练精神，最后是练心，也就是形、神、意。这是一个渐进的过程。

如果太极拳真的走进你的生活，改变的不仅仅是你的身体，你的思维，你的生活态度，一个有真功夫的人的性格都会是一样的，这也是太极拳和很多拳种的区别之一。如果真的想聊上几天几夜，不妨找本太极传的书。

太极拳属于汉族的武术吗？太极拳的传承有两个版本，一个是张三丰，另一个是陈。但在陈之前，没有太极拳，只有类似的棉掌。所以，我支持陈打的拳。陈是明末清初的人。明朝以后隐居，造拳。他受限于传统武术家的恶习，他对此秘而不宣。很少有人认识他。直到杨鲁禅将其发扬光大，为世人所知。所以太极拳是汉人创造的一种拳法。

至于杨鲁禅在北京教的太极传，基本上是易学不累的版本，后世俗称少年太极传。

需要注意的是，功德在于拳法，拳法只是技击的形式，本质是功夫的运用。功夫是根本。入门就学手套，基本没啥用。

打杨泰济川要提肛吗？(太极拳/功夫/武术/内家拳)太极拳的“提肛”又叫“裹臀挂裆”；其实很多武校都有要求，只是细节不一样。象形拳是“提肛裹裆”；八卦拳要求“紧胯收胯”等等。

太极传的“肛提肌”，其实只要尾骨稍微克制一下，有意识地注意肛提肌。从具体的动作要求来说，大脑只能把尾骨想成是内敛的，绝不能硬缩去追求形式上的内向。有意识的注意到尾骨是内敛的，已经微微回缩，自然胯部圆润宽松，下半身有整体感。新手可以尝试一种可以帮助自己理解正确感觉的方法(但是细微的感觉一般需要有经验的高手来帮自己调桩区分感觉):桩步或者只是单鞭。两脚基本到位后，先试着放松臀部和腰部的肌肉，轻轻向外向下拉伸臀部的肌肉，然后沿着腰椎向下引导意识，微微将臀部向前抬起，向内收敛，有点像用臀部的肌肉包裹骨盆，仔细体会尾部。

初学者要特别注意有意识地引导肌肉的自然反应，不要刻意指挥肌肉去追求提肛和内倾。如果你是有意识的，你可以一直放松，到了功夫的时候你会自然而然的感觉到。

我没有太极拳VS其他武术的视频。

他们如果挑战就不会公开。

我的老师是太极川小学的。

听说他打了一个练了十几年散打的人，住院了。

呵呵，老师说他还没努力。我的老师50多岁了。

我没有吹。

在这个县很少有人挑战他。